Mit Karin und Britta vom 19. bis 21.2.2027
Spürst du manchmal, dass du dich im Alltag schnell im Funktionieren, im Reagieren, im Erfüllen von Erwartungen verlierst? Wir tragen viel und geben viel. Dein Yoga-Retreat mit Karin und Britta bietet dir die Möglichkeit, innezuhalten und wieder in dir selbst anzukommen. Mit Tools aus dem Yoga und aus dem systemischen Coaching findest du den Weg zu deiner inneren Fülle.
Karin und Britta laden dich herzlich in die wunderschöne Landschaft des kleinen Vilstals in Niederbayern ein. Verbringe Zeit in einer inspirierenden Gemeinschaft aus Gleichgesinnten. Genieße die Ruhe, das gute Essen und die wahren Herzensmomente. Karin und Britta bieten dir einen liebevollen und geschützten Raum, um bewusst mit dir selbst in Verbindung zu gehen.
In einer kleinen Gruppe (max. 13 Personen) werden wir in den einladenden Räumlichkeiten des Vierfalthofes Yoga praktizieren. Wir werden die Natur gemeinsam genießen und viel Raum für persönlichen Austausch finden.
Die Übernachtung erfolgt in gemütlichen Doppelzimmern mit mehreren Bädern und WCs zur gemeinsamen Nutzung. Yoga praktizieren wir in der großen Yogashala mit Aussicht in die Natur, schlemmen in den wunderschönen Gebäuden des Hofes und verbringen gemeinsame Zeit in den gemütlichen Sitzecken am Kamin, bei Spaziergängen im großen Garten und der Umgebung oder in der Sauna. Du kannst dich jederzeit zurückziehen, wenn dir nach Ruhe ist. Die Verpflegung an diesem Wochenende ist vegetarisch und ayurvedisch und wird von unseren herzlichen Gastgebern selbst frisch zubereitet.
Über uns:
Wir, Karin und Britta haben je 2 Kinder, sind beide voll berufstätig und kennen den Spagat zwischen all den verschiedenen Anforderungen des Lebens nur zu gut. Wir haben uns vor vielen Jahren während unser Ausbildung zur Yogalehrerin kennengelernt. Britta ist zusätzlich als Ayurveda Lifestyle Coach ausgebildet, Karin ist Psychologin & systemischer Coach.
vorläufiger Ablauf
FREITAG
15:00 Uhr Anreise
16:00 Uhr Opening Circle und Yogapraxis mit Pranayama & Meditation
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Workshop mit Tools aus dem systemischen Coaching
SAMSTAG
Ab 7:30 Uhr: Tee, Bananen, Nüsse
08:30 Uhr Yogapraxis mit Pranayama & Meditation
10:30 Uhr Brunch
16:00 Uhr Fortsetzung Workshop & Yogapraxis mit Pranayama & Meditation
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Kirtan und gemütliches Beisammensein am Kaminfeuer
SONNTAG
Ab 7:30 Uhr: Tee, Bananen, Nüsse
08:30 Uhr Fortsetzung Workshop & Yogapraxis mit Pranayama & Meditation, Closing Circle
11:00 Uhr Brunch
Heimreise
Preis für Wohnen & Verpflegung (direkt an den Vierfalthof zu entrichten):
ca. €300,-
Yoga- & Workshopsessions (inklusive Raummiete):
€395,-
Anzahlung nach Anmeldung 100,-
Restzahlung bis 8 Wochen vor Retreatbeginn
Bei Stornierung nach Anmeldung kann die Anzahlung über 100,- nicht zurückerstattet werden.
Zimmerwünsche werden in der Reihenfolge der Anmeldung berücksichtigt.
