Yoga & Ayurveda Retreat

11.-13. Juni 2021: Yoga- und Ayurveda-Retreat

“It´s all about balance”

Vierfalthof, 84144 Geisenhausen

Lerne deinen ayurvedischen Konstitutionstyp kennen und erfahre, wie du Imbalancen in Körper, Geist und Seele mit Hilfe von Konzepten aus Ayurveda, Yoga und Psychologie ausgleichst.

Eingebettet in die wunderschöne Landschaft des kleinen Vilstals bietet der Vierfalthof den perfekten Rahmen für unser Retreat. Wir übernachten in gemütlichen Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmern (es stehen mehrere schöne große Bäder zur Verfügung, die geteilt werden), praktizieren in der großen Yogashala mit Fensterfront mit Aussicht ins Grüne, schlemmen in den wunderschönen Gebäuden des Hofes und chillen im großen Garten, am Pool oder in der Sauna.

Die Yoga-Klassen sind für alle Levels geeignet.

Inhalte der Ayurveda Lectures: Grundlagen des Ayurveda, persönliche Dosha-Analyse, die Doshas im Tages- und Jahresverlauf, Strategien zum Ausgleich von Imbalancen

vegetarische / ayurvedische Verpflegung

geplanter Tagesablauf:

FREITAG

15:00 Uhr Anreise
16:00 Uhr Get Together, Moon Yoga Practice
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Intro Ayurveda

SAMSTAG

08:30 Uhr Sun Yoga Practice mit Pranayama & Meditation
10:30 Uhr Brunch
11:30 Uhr Ayurveda Lecture
16:00 Uhr Moon Yoga Practice
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Kirtan / Dance

SONNTAG

08:30 Uhr Sun Yoga Practice mit Pranayama & Meditation
11:00 Uhr Brunch
Heimreise



Wohnen, Verpflegung, Nutzung von Sauna und Pool,
Yoga Klassen & Ayurveda Lectures € 410

Anzahlung nach Anmeldung 100,-. Restzahlung bis 6 Wochen vor Retreatbeginn.

Bei einer Stornierung durch den Teilnehmer nach der Anmeldung kann die Anzahlung über 100,- nicht zurückerstattet werden. Bei einer Stornierung ab 30 Tage vor Retreatbeginn ist die volle Teilnamegebühr fällig.

Bei einer Absage des Retreats aufgrund von äußeren Umständen (z.B. Pandemie-bedingte Einschränkungen) oder zu geringer Teilnehmerzahl wird die Anzahlung bzw. Teilnehmergebühr selbstverständlich zurückerstattet.

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigungs-Email mit allen Details.